胸が大きい方のブラジャーで胸小さく見せるポイント

特にバストが大きい方は、ワイヤーが食い込んで痛かったり、シルエットが綺麗にならなかったり・・とお悩みも多いのではないでしょうか。
毎日身に付けるブラジャーですが、正しい選び方を知らない方は意外と多いようです。

そこで今回は、胸の大きな方に、「快適なブラジャーの選び方」をお伝えします♪

まずはサイズを知ること

まずは自分のバストサイズを把握することが基本！

まず最初に大切なのが、自分の正しいサイズを知ることです。
バストは、年齢に応じて形や大きさが変化するので、昔測ったサイズと同じとは限りません。また、同じサイズでも年齢によって形が変わっていることもあります。

また、サイズはお店の方に測ってもらうようにしましょう。
「他人に胸のサイズを測ってもらうのは恥ずかしい」と躊躇してしまう方もいますが、自分で測ると正確に測れない場合もあるので、ここはプロの手を借りたほうが良いです。

サイズを測ってもらって、初めてそのサイズでブラジャーを買うとき、試着をすることをオススメします。試着するとお店の方に肩紐の調節などをしてもらえたり、正しい付け方を教えてもらえたりもするのでより良いのです。

自分に合うブラはどんなものなのか？
それを知るために、まずはサイズを測ることから始めてみましょう！

サイズの合わないブラをつけるのはダメ！

胸を小さく見せたいからと、小さいサイズのブラをつけている人が結構います。
でも、これは絶対にやめましょう！
というのも、小さいサイズのブラジャーをつけていると
胸の脂肪が背中や脇、胸の下の方に流れてしまい、全体の形が崩れてしまうのです。

また、胸が締め付けられるので知らず知らず体に負担をかけることになります。
長時間合わないブラをつけて圧迫されると、具合が悪くなるなど体調不良を起こすことにもつながるので、必ず体型にあったブラジャーをつけるようにしましょうね。

こんなブラジャーしていませんか？

以下のようなブラジャーをつけている場合は要注意です！ご自身に当てはまるものがあるかチェックしてみましょう。

・1年以上同じブラを使っている

ブラジャーの寿命は1年と言われています。
使い続けるとブラジャーもくたびれてきますし、ワイヤー部分が歪んできます。また、年齢とともにバストのサイズ・形も変わるので、1年を目安に交換するようにすると良いです。

・肩紐が落ちやすい

肩紐が落ちやすいブラは、サイズが合っていない可能性があります。

洗濯機で洗っている場合は特に、ストラップ部分が伸びてしまいやすいので、肩紐の長さはマメにチェックしましょう。

・カップが浮いている

ブラジャーが浮いていてはバストをしっかり支えられませんし、サイズがあっていない可能性もあります。まずは肩紐を調節して、鏡で真横から見て浮いていないか確認してみましょう。

カップが合わないようであれば取り替えるようにしましょう。

・カップが食い込んでいる

ブラジャーのカップの上の部分が胸に食い込んでいませんか？
この場合は胸がカップに収まっていない可能性が高いです。綺麗にカップの中に胸が入らないと、はみ出た胸が背中や脇に流れ、脂肪がついてしまうことに・・・。

食い込んでいる場合は新しいものに取り替えるようにしましょう。

ブラジャーは長時間つけているものですし、胸の脂肪は柔らかいので、合わないブラの影響はボディラインにも影響してきます。気をつけましょう！

胸が大きい方向け、ブラジャー選びのポイント

では、バストが大きめな方はどんなブラジャーが良いのか、オススメをご紹介していきます！

・フルカップタイプを選ぶ

http://alinoma.jp/brand/triumph/item/N000117W0026
https://store.charle.co.jp/ec/html/item/001/005/item4097.html

胸が大きな方にオススメなのは、胸全体を覆うフルカップタイプのブラジャーです。

胸全体をしっかり支えてくれるフルカップは、バストの下垂を防いでしっかりと持ち上げてくれるので、大きい胸や、柔らかい胸、垂れ気味の胸も安定して支えてくれます。
体への負担も少なく、肩こりのある方も楽につけることができます。

ハーフカップなど、胸を覆う面積の少ないブラは、谷間を作ってボリュームを出してしまうので、胸を小さく見せたい方には向きません。また胸の大きな方がハーフカップのブラジャーをすると、胸がはみ出たり形が崩れたりしますし、安定感に不安があります。
全体を包んでくれるフルカップは安心してつけられるのでおすすめです。

・サイドをスッキリさせてくれるものを選ぶ

胸の大きな方は、バストのサイドをスッキリ抑えるブラジャーもオススメです。

胸の膨らみはあまり抑えられないかもしれませんが、バストとバスト周りの境目（バージスライン）をしっかりつけることで、サイドにバストが流れず、引き締まって見えます。

・肩ひも、アンダーが太めのもの

https://jp.triumph.com/p/10184214M019B070

https://www.cecile.co.jp/detail/BS-477/

胸の大きな方は、胸の重みがあるので、しっかり支えてくれる太めの肩紐、アンダーのブラジャーを選ぶと良いです。

肩紐が細いと、バストの重みが肩の一点に集中してしまうことになるので、肩紐が食い込んだり、肩こりなど肩への負担になりがちです。太めのストラップなら、肩の広い部分でバストを支えられるので安心です。また、太めのストラップはホールド力、安定感もあるのでバストの垂れ防止にもなります。

また、アンダーも重要なポイントです。アンダーサイズが合わないとブラが浮いてしまったり、胸がはみ出てしまうことがあるので、しっかり支えてくれるものを選ぶようにしましょう。

肩紐が背中でクロスしているものも、安定感が出るので良いです。

・シンプルなデザイン

http://fashionwalker.com/brand/yummymart/item/YMM0115S0027

胸を目立たせたくないのであれば、シンプルなデザインの方が良いでしょう。
特に薄着の季節は、カップ部分に大きなフリルやデザインの付いたものはその分布が厚いので、洋服に響く場合があります。

とはいえ、小さなレースや控えめなフリルであれば大丈夫ですので試着してみて選ぶのが良いでしょう。

・バッククロスタイプもオススメ

https://www.bi-nurse.com/product/?id=68665

ストラップが背中でクロスしているタイプは、安定感がありバストの大きい方にオススメです。選ぶ際はストラップが太めのものを選ぶとより安定感があり、良いです。
薄着の季節は「あえて見せる」タイプのバッククロスタイプのブラも出ているので、おしゃれもできます。

また、このタイプは肩紐が落ちにくいので肩紐がずり落ちて困る！という方にもオススメ。

・ノンワイヤーブラもオススメ

ノンワイヤーブラを併用するのも良いでしょう。ワイヤーが入っていないのでつけ心地が良く、リラックスできます。
最近ではノンワイヤーでもしっかりと支えてバストを整えてくれるものが多く出ています。

ワイヤー入りのバストだと食い込みが気になるなど、肌への負担を感じるときは
ノンワイヤーブラも用意しておき、しっかりバストメイクしたいときはワイヤー入りのブラ、ちょっと緩めたいときはノンワイヤーブラ、などと使い分けが出来ると良いと思います。

・スポーツブラ

大きい胸の方は、動きやすいスポーツブラをつけるのもオススメです。
運動する時のために作られているので、かなり揺れを軽減でき、胸の横流れも防げます。

スポーツブラにも、ヨガ用、ランニング用など運動強度の違いによって様々なタイプがあります。普段使いするなら、締め付けがきつくないヨガ用など、軽めの運動用のスポーツブラが良いでしょう。

まとめ〜下着を楽しもう♡〜

いかがでしたでしょうか。
ブラジャーは毎日身に付けるものなので、自分に合った快適に過ごせるものを見つけることがとても大切です。